JORNADA DE INICIACIÓN AL ATLETISMO

COMPETICIÓN INTERESTATAL DE COLEGIOS (INICIACIÓN AL ATLETISMO)

1.Organización y descripciones de las pruebas:

Se realizará una jornada de iniciación atletismo con una serie de juegos y pruebas :

1.1.Salto de Longitud

1.2.Carrera de Resistencia

1.3.Lanzamiento de Jabalina

1.4.Lanzamiento de Peso (Lanz.Precisión)

1.5.Relevos (Juego/Prueba final)

2.Tabla de los diferentes grupos:

GRUPO 1	Daniel Perez , Roi López , Carmen Ceide , Diego Moreiras , Adrián Paz , Ana Moreiras.
GRUPO 2	Brais Traveria , Martín Fernández , Borja Vázquez , Iván Rodríguez , Nahikari Buján , Lucía Cabado
GRUPO 3	Rodrigo Varela (Roy) , Diego García , Ricardo Fernández , Carla Sangiao Zaida Iglesias , Miguel Somoza
GRUPO 4	Adrián Fidalgo , Cesar Vázquez ,Marcos Menéndez , Víctor Cobas , Judith Dobao, Joana Puga
GRUPO DE CONTROL	Brais Pazo ,  Iago Montero y Claudia García

3.Hoja del Material necesario:

MATERIAL	CANTIDAD
Cuerda de 1 metro	1
Cuerda normal	2
Cubos	4
Pelotas de Espuma	3
Jabalinas de Espuma	4
Conos de Colores	60
Vallas Grandes	4
Mini Vallas	2
Pañuelos	10

4.Pruebas a realizar :

1-Salto de Longitud: (Salto a pies juntos)

MATERIAL : 1 cuerda de 1 metro

Colocar una cuerda o línea en el suelo , los alumnos tendrán que saltar desde ahí lo más lejos posible , realizando un salto a pies juntos

2-Carrera de Resistencia:

MATERIAL : 12 conos

Formaremos un cuadrado de 5*5 con conos .

Los alumnos tendrán que dar cuatro vueltas al recinto en el menor tiempo posible

3-Lanzamiento de Jabalina:

MATERIAL : 4 jabalinas de espuma

Los alumnos tendrán 2 intentos para lograr lanzar la jabalina lo más lejos posible.Luego tendrán 2 metros para realizar una pequeña carrera.

4-Lanzamiento de Peso (Lanz.Precisión)

MATERIAL : 4 Cubos / 3 pelotas de espuma(bolas)

Los alumnos en esta prueba tendrán que intentar meter la bola en el cubo correspondiente .

Puntuación : 1,2,3,4 dependiendo de la distancia del cubo .

5-Relevos (Juego/Prueba final) :

MATERIAL : 40 conos de colores .2 cuerdas ,  4 mini vallas . 4 vallas grandes y 10 pañuelos .

Nota : Esta actividad 

se realizará en la hierba de las pistas de atletismo.

TRABAJO REALIZADO EN COOLABORACIÓN CON

OTROS COMPAÑEROS